8 – Dymatize ISO 100 Proteine del siero del latte in polvere isolate. Proteine per porzione 25 g. Gusto 4.2. Ingredienti 4.3. Prezzo 4,3. Punteggio complessivo 4,3. Dymatize ISO 100 contiene 5,5 grammi di aminoacidi a catena ramificata (BCAA) per la riparazione muscolare in ogni porzione.. Proteine del siero di latte: a cosa servono, vantaggi, controindicazioni. Popolari tra gli atleti, possono essere utili anche per contrastare la perdita di massa muscolare con l’avanzare degli anni. Ecco come si scelgono, dove acquistarle, quante e quando assumerle. Per gli amanti dell’attività fisica sono una conoscenza di vecchia data.
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2. Benefici delle proteine in polvere. La combinazione di siero di latte, soia e proteine della caseina in un singolo frullato fornirà tutti i diversi benefici di ciascuno di essi.2. Ciò è supportato da uno studio che ha confrontato una miscela proteica composta da 25% di soia, 25% di caseina e 50% di siero di latte ad una fonte di proteine.. Ingredienti. 100 grammi di farina o fiocchi d’avena; 30 – 50 grammi di proteine Whey in polvere, gusto a piacere; 50 grammi di farina di cocco; 200 ml di latte di soia; 70 grammi di gocce di cioccolato fondente; A piacimento, un pizzico di sale e/o stevia, per dolcificare.
